Reduceri!

Pachet „Vara Psihobooks”

40 lei

Cum să învingi tiparele negative de gândire” este un adevărat ghid de autoterapie centrată pe scheme cognitive, care te va învața să îți accesezi modul de Adult Sănătos, să înțelegi și să schimbi ceea ce te face să te simți adesea sub presiune, nemulțumit, vinovat sau nedemn de iubire. Vei învața să pui in practică strategii eficiente care să te ajute să te adaptezi situațiilor dificile din punct de vedere emoțional pe care le experimentezi.

Cum să îți îmbunătățești relația de cuplu fără să vorbești despre asta” este un ghid indispensabil pentru bărbați și femei bogat în informații practice despre comportamentele care distrug sau construiesc relațiile. Vei învața să recâștigi tipul de conexiune pe care l-ai avut cu partenerul de cuplu când v-ați îndrăgostit, dar la un nivel mult mai profund.